Как прекратить диету Nupo после достижения желаемого снижения веса?

Для вашего организма будет полезно продолжать придерживаться шестиразового режима питания, которого вы придерживались во время диеты Nupo. Мы рекомендуем есть три основных приема пищи в день (завтрак, обед и ужин) и следовать так называемому правилу тарелки, отдавая предпочтение овощам и нежирному мясу. Кроме того, рекомендуется перекусывать 2-3 раза в день, чтобы поддерживать расход энергии и стабилизировать уровень сахара в крови. В качестве низкокалорийного перекуса подойдут горсть миндаля или пара морковок. Вы также можете попробовать другие наши продукты, такие как серия продуктов One Meal или протеиновые батончики Protein Bite . Линейка продуктов One Meal включает в себя различные заменители пищи, которые можно использовать вместо 1-2 основных приемов пищи в день. Подробнее о линейке продуктов One Meal можно узнать здесь . Протеиновые батончики Protein Bite — это богатые белком и клетчаткой снеки, доступные в двух вкусах: карамельно-имбирный и шоколадный. Если вы не получили ответ на свой вопрос, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу info@nupo.ee. * «Правило тарелки» — это термин, описывающий рекомендуемое соотношение углеводов, белков и жиров на тарелке.