Подтверждено Marianne Poulsen

Сертифицировано Nutrition Advisor

Veiselihavardad
Category_Nupopeedia>Retseptid Kaalu säilitamine Kehakaalu säilitamine

Шашлыки из говядины

Шашлычки из говядины — это всегда настоящее лакомство. Готовите ли вы дома или на гриле на открытом воздухе, шашлычки выглядят празднично и имеют восхитительный вкус. На них можно приготовить практически любые овощи. Сделайте вкусный салат или подайте с кукурузой в початках. Возможности безграничны! Вот наше предложение — надеемся, вам понравится!

Вам понадобится: 450 г говяжьего фарша (максимум 7%) 1 большая луковица 1 пучок петрушки 1-2 перца чили 2-3 крупных зубчика чеснока 1 ст. л. тмина 1 ч. л. соли и перца 2 ст. л. оливкового масла 2-3 красные луковицы Необходимые материалы: 8 деревянных шампуров Как приготовить: Нарежьте лук, перец чили и петрушку мелкими кусочками. Смешайте говяжий фарш и овощи. Добавьте измельченный чеснок, тмин, соль и перец. Сформируйте из смеси небольшие фрикадельки. Разогрейте масло в сковороде и обжаривайте фрикадельки примерно по 5 минут с каждой стороны до хрустящей корочки. Очистите и нарежьте красный лук небольшими кусочками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Сделайте шашлычки из 3 фрикаделек и 2 ломтиков лука.
Вернуться к блогу