Перекусывать практически невозможно. Мы любим перекусывать! Однако мы также знаем, что перекусы — это одна из тех раздражающих привычек, которые затрудняют поддержание веса. Хороший способ избавиться от этих вредных привычек — просто заменить перекусы полезными вариантами. Хруст овощей и вкус соуса часто могут помочь. Вот один из вариантов очень полезного перекуса.
Вам понадобится:
1 болгарский перец
¼ огурца
1 морковь
1 упаковка сельдерея
40 г замороженного горошка
½ крупного зубчика чеснока
2 ч. л. греческого йогурта, 2% жирности
Щепотка морской соли
Щепотка свежемолотого перца
Как приготовить:
