-
Диета Нупо
TDR (полная замена рациона) — это план питания, который ограничивает ежедневное потребление калорий примерно до 800 калорий. -
Разработано экспертами
Разработано врачами и рекомендовано клиническими диетологами. -
+35 клинических испытаний
Более 35 клинических исследований подтверждают неоспоримые результаты. -
Нам доверяют с 1981 года.
Более 40 лет опыта в индустрии диет.
Как работает диета Nupo?
При диете Nupo ваше ежедневное потребление калорий очень низкое. Значительное снижение калорийности заставляет организм использовать накопленные жировые запасы в качестве основного источника энергии. Это приводит к более быстрой потере веса, в то время как основные потребности организма в питательных веществах удовлетворяются за счет сбалансированных продуктов, содержащих все необходимые витамины, минералы, клетчатку и белки.
Сбалансированное и эффективное снижение веса
В рамках диеты Nupo ваш основной план состоит в шестиразовом питании, состоящем исключительно из продуктов Nupo Diet. Размер порций тщательно подобран для обеспечения полноценного и сбалансированного питания, гарантируя, что ваш организм получит все необходимые питательные вещества для оптимального функционирования в период снижения веса. Строгое следование этому плану из шести приемов пищи важно для поддержания сбалансированного питания и обеспечения здорового снижения веса.
Гибкий и питательный
Для тех, кто хочет большего разнообразия или нуждается в более высоком суточном потреблении калорий, диета Nupo предлагает альтернативные планы питания. Эти планы позволяют увеличить ежедневное потребление калорий до 1200 или 1500 калорий за счет добавления дополнительных продуктов. Эти альтернативные планы питания предлагают хорошее разнообразие и гибкость, которые лучше соответствуют вашему образу жизни, позволяя вам продолжать свой путь к снижению веса в стабильном темпе, хотя снижение веса может быть немного медленнее, чем при плане, который фокусируется исключительно на шести порциях.
Вопросы о диете Нупо
Безопасны ли продукты Nupo Diet?
Да, диета Nupo разработана таким образом, чтобы быть безопасной при использовании в соответствии с инструкцией. Диета основана на принципах очень низкокалорийной диеты (VLCD), при которой вы потребляете очень ограниченное количество калорий в день за счет тщательно разработанных заменителей пищи. Эти продукты разработаны для обеспечения вашего организма всеми необходимыми питательными веществами, которые необходимы для функционирования во время этой диеты.
Можно ли заниматься спортом, придерживаясь диеты Nupo?
Да, вы можете заниматься спортом, придерживаясь диеты Nupo, но важно регулировать интенсивность и объем тренировок в соответствии с вашим сниженным потреблением калорий. Рекомендуются легкие или умеренные физические нагрузки, особенно на начальном этапе. Прислушивайтесь к своему телу и корректируйте тренировки в зависимости от своего самочувствия.
Стоит ли мне готовить диетические коктейли Nupo?
Да, вы можете приготовить диетические коктейли Nupo за день до употребления, чтобы они были готовы к употреблению сразу же. Однако их необходимо хранить в прохладном месте, как и другие молочные напитки. Оказывается, большинство людей предпочитают употреблять их охлажденными. Хорошо взболтайте готовый коктейль перед употреблением. Приятного аппетита!
Достаточно ли 4-5 приемов пищи по системе Nupo, включая здоровый ужин?
Мы рекомендуем всегда есть 6 раз в день, питаясь по системе Nupo, — это также относится и к случаю, если вы дополняете рацион натуральными продуктами.
Это важно для того, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. Даже если вы считаете, что продукты, которые вы принимаете в качестве добавки, полезны и питательны, они могут не содержать всего, что нужно вашему организму.
Если вы все же хотите поужинать, рекомендуем ознакомиться с нашими планами питания на 1200 ккал или 1500 ккал.