1200 ккал - Можно смешивать с обычной едой

Представьте себе план питания, который будет давать вам энергию и поддерживать баланс каждый день.

Наш план на 1200 ккал включает в себя питательные и простые рецепты с предварительно рассчитанным содержанием калорий, чтобы вы могли сосредоточиться на том, чтобы жить полной жизнью.

Каждый план предлагает целостный подход к достижению ваших целей. Начните свою трансформацию сегодня и убедитесь, как простые, безопасные и эффективные новые привычки питания раскроют ваш полный потенциал.

Давайте сделаем это вместе.

Начните свой план здесь.


  • +400 калорий больше
    В низкокалорийную диету (VLCD) добавляется 800 ккал обычной пищи, чтобы позволить себе немного больше поблажек.


  • Бесплатные рецепты
    Специально разработанные рецепты, гарантирующие поступление дополнительных калорий из питательных источников.


  • Все необходимые питательные вещества
    Диета, обеспечивающая ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.


  • +35 клинических испытаний
     Более 35 клинических исследований подтверждают и документально подтверждают неоспоримые результаты.

Как работает план на 1200 ккал

Если вы потребляете меньше калорий, чем сжигает ваш организм за определенный период времени, вы начнете худеть.

Сочетание низкокалорийной диеты с дополнительными 400 калориями обычной пищи может повлиять на общее потребление калорий и потенциально замедлить процесс похудения.

Поэтому важно учитывать конкретные детали вашей низкокалорийной диеты (VLCD) и типы продуктов, которые вы планируете включить в рацион. Если вы добавите 400 ккал обычной пищи к вашим 800 ккал VLCD, то ваша общая суточная калорийность составит 1200 ккал.

Эффект от приема пищевых добавок зависит от различных факторов, таких как пищевой состав продукта, ваш метаболизм и уровень физической активности.

Для поддержания баланса питательных веществ: очень важен тип продуктов, которые вы выбираете для включения в свой план питания на 1200 ккал.

Мы разработали специальные рецепты, которые гарантируют, что дополнительные 400 калорий поступают из питательных источников, а не из пустых калорий. К ним относятся продукты, богатые необходимыми питательными веществами, такими как нежирный белок, полезные жиры, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

Что такое диета Nupo?

Диета Nupo — это диета с очень низким содержанием калорий (VLCD), также называемая диетой с полной заменой рациона (TDR), диетой на основе супов и коктейлей или диетой на основе формулы.

Nupo VLCD — это полноценная замена рациона питания, специально разработанная для обеспечения простого, безопасного и эффективного питания.

Это просто , потому что есть множество вкусов на выбор, и вам не нужно тратить время, силы и ресурсы на покупки, составление плана питания, приготовление еды и подсчет калорий.

Безопасно , потому что диета Nupo основана на научных данных и подтверждена более чем 35 клиническими исследованиями, гарантирующими получение всех необходимых питательных веществ для вашего организма.

Эффективно, потому что вы избегаете пищевых отходов, каждый прием пищи обходится дешевле, чем обычный обед, а результаты говорят сами за себя.

1 2
Посмотреть все рецепты

Выберите свои любимые вкусы

Читать далее

  • Diet Plan for weight loss

    План диеты для похудения

    Диета для похудения — это сугубо индивидуальный вопрос, зависящий от потребностей, целей и предпочтений каждого человека. Некоторые люди предпочитают диету, основанную на цельных продуктах, необработанных продуктах, а также большом количестве...

    План диеты для похудения

    Диета для похудения — это сугубо индивидуальный вопрос, зависящий от потребностей, целей и предпочтений каждого человека. Некоторые люди предпочитают диету, основанную на цельных продуктах, необработанных продуктах, а также большом количестве...

  • How to lose weight fast 2023/2024

    Как быстро похудеть

    Возможно, вас интересует, как похудеть и вообще возможно ли быстро сбросить вес здоровым и сбалансированным способом. Даже если вы уже много раз пытались или являетесь полным новичком, лучше всего начать...

    Как быстро похудеть

    Возможно, вас интересует, как похудеть и вообще возможно ли быстро сбросить вес здоровым и сбалансированным способом. Даже если вы уже много раз пытались или являетесь полным новичком, лучше всего начать...

  • How to lose belly fat

    Как избавиться от жира на животе?

    Избыточный вес, как правило, скапливается в средней части тела, проявляясь в виде округлого и вздутого живота, так называемых «жировых складок». Для достижения стройной фигуры и красиво очерченной талии необходимо избавиться...

    Как избавиться от жира на животе?

    Избыточный вес, как правило, скапливается в средней части тела, проявляясь в виде округлого и вздутого живота, так называемых «жировых складок». Для достижения стройной фигуры и красиво очерченной талии необходимо избавиться...

1 3