Kas on normaalne, et One Mealist läheb kõht õhku täis?

Jah. Tänu suurele kiudainete sisaldusele tunnevad inimesed, kes pole harjunud suures koguses kiudaineid seedima, mõnda aega, et nende kõht oleks justkui ühku täis, kuni keha kohaneb suure kiudainesisaldusega.