Kinnitatud Marianne Poulsen

Sertifitseeritud Nutrition Advisor

Tervislik Halloween
Category_Nupopeedia>Retseptid Toitumine

Tervislik Halloween

Halloween on Ameerika traditsioon, mida igal aastal 31. oktoobril. Viimase kümnendi jooksul on Halloweeni traditsioonid ka väljaspoole USA-d ja erinevatest riikidest pärit inimesed on hakanud järgima kõrvitsalaternate nikerdamise ja hirmuäratavate kostüümidesse riietumise traditsiooni. Samuti on hakatud 31. õhtul käima inimeste ukse taga, et küsida „komm või pomm“ ja saada vastu maiustusi.


Üha enam inimesi on hakanud oma kodu ehtima Halloweeni-teemaliste kaunistuste ja kõrvitsatega. Samuti on hakatud restorane ja kohvikuid hirmuäratavateks muutma. Mõned inimesed on korraldama lausa suuri Halloweeni-teemalisi pidusid. Kui tähistad Halloweeni oma lastega, võid üllatai neid eriti hirmuäratavate isetehtud suupistetega. võid Halloweeni puhul panna lauale:
  1. Sõrmekujulised küpsised, kus sõrmeküünteks on mandlid
  2. Väikesed beseest tehtud kummitused erinevates kahvatutes värvides, silmadeks sulatatud šokolaad.
  3. Popkorniga täidetud kummikindad
  4. Väike pakk kakaos või tšillis röstitud mandleid või muid pähkleid
  5. Väiksed apelsinid, millesse on torgatud väike sellerijupp, et need meenutaksid väikseid kõrvitsaid
  6. Kaerapallidest valmistatud ämblikud, millele on jalgadeks lisatud nöörikujulised kommid ja silmadeks väiksed vahukommid koos sulatatud šokolaadiga
  7. Kiire Halloweeni suupiste täiskasvanutele - võta Nupo One Meali batoon ja lõika see väikesteks tükkideks
Pea meeles, et pakiksid väikesed suupisted paberisse või paneksid need väiksesse kottidesse või paberkoonustesse. Kommide jaoks võid kasutada tavalist küpsetuspaberit. Kui tahad oma lapsi ninapidi vedada, võid šokolaadi kasta rooskapsaid või teisi väiksemaid köögivilju. See on lihtne ja kiire. Muidugi võid sellega teha endale ka karuteene, kui serverid neid „komme“ oma sõpradele – nad ei pruugi enam aasta teie ukse taha tulla.
Tagasi blogi juurde