Sissejuhatus
Rasvumine, eriti vistseraalne rasvkude (VAT), on seotud metaboolse sündroomiga, mille tulemuseks on suurenenud haigestumus ja suremus. Seevastu keharasva kogunemine subkutaansesse tuhara-reieluu rasvkoesse (GFAT) on üldiselt vähem seotud terviseprobleemidega või võib isegi vahendada teatud kaitset südame-veresoonkonna haiguste vastu. Need leiud viitavad sellele, et rasva jaotus ja eriti käibemaksu ja GFAT suhe võivad olla olulised rasvumisega seotud terviseprobleemide korral. Kaalulangusel, millel on eelistatav mõju vistseraalse rasvkoe (VAT) depoole, võib olla olulisi kliinilisi eeliseid. Selles uuringus uurisime regulaarse treeningu ja dieedist põhjustatud kaalukaotuse sõltumatut ja kombineeritud mõju keharasva jaotusele.
meetodid
Juhuslik kontroll: i) ainult treening (EXO; 12 nädalat treeningut ilma dieedipiiranguta), ii) kalorivaene dieet (DIO; 8 nädalat väga madala energiasisaldusega dieeti (VLED 600 kcal päevas (Nupo)), millele järgneb 4. nädalane kehakaalu säilitamise dieet) ja iii) madala kalorsusega dieet ja treening (DEX; 8 nädalat VLED 800 kcal päevas (Nupo + 150–200 kcal lisand) + 4-nädalane kehakaalu säilitamise dieet koos treeninguga 12 nädala jooksul). Kaasatud oli seitsekümmend üheksa rasvunud meest ja naist. Keha rasva jaotus kvantifitseeriti magnetresonantstomograafia (MRI) tehnoloogia abil.
Tulemused
EXO rühmas oli kaalulangus (3,5 kg) ja käibemaksu suhteline vähenemine (18%) oluliselt väiksem võrreldes DIO ja DEX rühmade kaalukaotustega (12,3 kg; P≤0,01) ja käibemaksu vähenemisega. (30-37%; P≤0,001). Kõigis kolmes rühmas oli käibemaksu suhteline vähenemine suurem kui rasvamassi vähenemine (FM; kombineerides kõik MRI-ga määratud rasvaladud; kõigi võrdluste puhul P≤0,01). Käibemaksu muutused olid seotud FM-i muutustega ja seotud esialgse KM/FM suhtega (r2=0,72; P≤0,01).
Järeldus
Treeningul ei ole täiendavat mõju käibemaksudepoo vähendamisele, võrreldes ainult kalorivaese dieedi peamiste mõjudega. Lisaks on kasutamise mõju käibemaksule iseenesest suhteliselt piiratud. Mõjud käibemaksudepoole on tihedalt seotud kogu FM muutustega.
Kogu uuringu vaatamiseks klõpsake siin .