Kõrge valgusisaldusega värvikas ja värske salat

Kõrge valgusisaldusega värvikas ja värske salat

Koostisosad:

  • 2 küpset avokaadot, viilutatud
  • 3 pehmeks keedetud muna, pooleks lõigatud
  • 1 tass kirsstomateid, pooleks lõigatud
  • 1 väike punane sibul, õhukeselt viilutatud
  • Värske petersell, hakitud
  • Soola ja pipart maitse järgi
  • 2 spl oliiviõli
  • 1 spl sidrunimahla

Valmistamine:

Keeda mune 6–7 minutit, jahuta ja koori.

Sega kausis avokaado, tomatid ja sibul.

Aseta munad õrnalt peale.

Nirista peale oliiviõli ja sidrunimahla.

Maitsesta soola, pipraga, puista peale peterselli, serveeri värskelt!

Tagasi blogi juurde