Koostisosad:
- 2 pehmet keedetud muna
- 1/2 avokaadot, viilutatud
- 1/2 kurki, õhukeselt viilutatud
- Peotäis kirsstomateid, pooleks lõigatud
- Rohelised oliivid
- Tšiiaseemned
- Paprika (valikuline)
Kuidas teha?
1. Keeda munad soovitud küpsusastmeni (6–7 minutit pehmete munade jaoks).
2. Viiluta avokaado, kurk ja tomatid.
3. Pane kõik koostisosad kaussi.
4. Puista peale tšiiaseemneid ja näpuotsatäis paprikat.
5. Naudi värskelt tervisliku ja valgurohke einena!
