129 ккал Nupo Diet + примерно 120 калорий
Вам понадобится:
- 1 порция диетического яичного омлета
- 5 помидоров черри / 1 горсть / 50 грамм
- 3 ломтика обезжиренной начинки, например, ветчины / 45 грамм
Как приготовить:
Пожалуйста, следуйте инструкциям на пакетике.
Нарежьте помидоры черри и добавьте их или подайте отдельно. Обжарьте по 2 минуты с каждой стороны на сковороде с антипригарным покрытием. Выложите начинку (ветчину) на одну половину и сложите, чтобы получился омлет.
