129 ккал Nupo Diet + примерно 60 калорий
Вам понадобится:
- 1 порция диетического яичного омлета
- 2 горсти овощей / 110 грамм - Пример: используйте 1 большую горсть болгарского перца и 1 маленькую горсть лука.
- 50 грамм яичного белка
Как приготовить:
Пожалуйста, следуйте инструкциям на пакетике.
Добавьте яичный белок. Тщательно встряхните.
Нарежьте овощи и добавьте их. Обжаривайте примерно по 2 минуты с каждой стороны на сковороде с антипригарным покрытием.
