Blog
Kas 800kcal on piisav?
800 kalorit on väga vähe, olenemata sellest, kas olete normaalkaalus või ülekaaluline, kuid lühikest aega väga madala kalorsusega toitumine ei ole probleem. Kuna Nupo sisaldab kõiki organismi jaoks olulisi toitaineid,...
Kas 800kcal on piisav?
800 kalorit on väga vähe, olenemata sellest, kas olete normaalkaalus või ülekaaluline, kuid lühikest aega väga madala kalorsusega toitumine ei ole probleem. Kuna Nupo sisaldab kõiki organismi jaoks olulisi toitaineid,...
Kas ainevahetus võib „seiskuda“? Kuidas ainevah...
Oled ilmselt kuulnud inimesi ütlemas, et „Liiga kiiresti kaalust alla võtmine ei ole tervislik, kuna see seiskab ainevahetuse“ või „Sinu keha lülitub ümber ellujäämisrežiimi“ vms. Need väited ei ole täiesti...
Kas ainevahetus võib „seiskuda“? Kuidas ainevah...
Oled ilmselt kuulnud inimesi ütlemas, et „Liiga kiiresti kaalust alla võtmine ei ole tervislik, kuna see seiskab ainevahetuse“ või „Sinu keha lülitub ümber ellujäämisrežiimi“ vms. Need väited ei ole täiesti...
Nupo ja õhtusöök – Kuidas ja kui palju?
Paljud soovivad ühendada Nupo dieedi ja õhtusöögi koos oma perega – seda erinevatel põhjustel. Seda eesmärki silmas pidades pead olema kindel, et saad oma pingutustest kätte maksimumi. Kuus toidukorda päevas...
Nupo ja õhtusöök – Kuidas ja kui palju?
Paljud soovivad ühendada Nupo dieedi ja õhtusöögi koos oma perega – seda erinevatel põhjustel. Seda eesmärki silmas pidades pead olema kindel, et saad oma pingutustest kätte maksimumi. Kuus toidukorda päevas...
Näkileib
Näkileib on Põhjamaades lemmik ja on teatud tüüpi lamedad ja kuivad kreekerid. Näkileivad on rukkileivaga võrreldes kerge valik ja säilivad kaua värskena. Tee ise ja maitsevad veelgi maitsvamalt! Teil on...
Näkileib
Näkileib on Põhjamaades lemmik ja on teatud tüüpi lamedad ja kuivad kreekerid. Näkileivad on rukkileivaga võrreldes kerge valik ja säilivad kaua värskena. Tee ise ja maitsevad veelgi maitsvamalt! Teil on...
Taimsed suupisted hernekastmega
Suupisteid on peaaegu võimatu vältida. Meile meeldib näksida! Samas teame ka, et näksimine on üks neist ärritavatest harjumustest, mis raskendab kehakaalu säilitamist. Hea viis nende halbade harjumuste tagasipööramiseks on lihtsalt...
Taimsed suupisted hernekastmega
Suupisteid on peaaegu võimatu vältida. Meile meeldib näksida! Samas teame ka, et näksimine on üks neist ärritavatest harjumustest, mis raskendab kehakaalu säilitamist. Hea viis nende halbade harjumuste tagasipööramiseks on lihtsalt...
Spargel kalkunipeekoniga
Seda eelrooga või lisandit on nii lihtne valmistada, et on raske uskuda, kui maitsev see on. See on lihtsalt klassikaline, kuid see näeb elegantne välja ka igal taldrikul. Täieliku tekstuuri...
Spargel kalkunipeekoniga
Seda eelrooga või lisandit on nii lihtne valmistada, et on raske uskuda, kui maitsev see on. See on lihtsalt klassikaline, kuid see näeb elegantne välja ka igal taldrikul. Täieliku tekstuuri...