Kaalu säilitamine
Proteiinijoogid vs. Joogivalmis (RTD): milline ...
Oluline on mõista, et valgujookidele ei kehti samad ranged toiteväärtuse standardid kui valmistoiduasendajatele (RTD).
Proteiinijoogid vs. Joogivalmis (RTD): milline ...
Oluline on mõista, et valgujookidele ei kehti samad ranged toiteväärtuse standardid kui valmistoiduasendajatele (RTD).
Valgubatoonid vs. toidukorra asendajad: kumb on...
Suure valikuvõimalusega supermarketite vahekäikudes võib olla raske otsustada valgubatoonide või toidukorra asendamise vahel. Proteiinibatoonid meelitavad lubadustega tervislikumat eluviisi, kuid kas need on tõesti ideaalne lahendus? "Toidukorraasendajad võivad toimida nii toidukorra...
Valgubatoonid vs. toidukorra asendajad: kumb on...
Suure valikuvõimalusega supermarketite vahekäikudes võib olla raske otsustada valgubatoonide või toidukorra asendamise vahel. Proteiinibatoonid meelitavad lubadustega tervislikumat eluviisi, kuid kas need on tõesti ideaalne lahendus? "Toidukorraasendajad võivad toimida nii toidukorra...
Taimne eluviis
Lühidalt öeldes on vegandieet taimne toidukava, mis sisaldab köögivilju, puuvilju, teravilju, pähkleid ja seemneid ning välistab loomsed kõrvalsaadused, nagu liha, piimatooted ja munad. Ranged veganid väldivad ka selliste toodete kasutamist...
Taimne eluviis
Lühidalt öeldes on vegandieet taimne toidukava, mis sisaldab köögivilju, puuvilju, teravilju, pähkleid ja seemneid ning välistab loomsed kõrvalsaadused, nagu liha, piimatooted ja munad. Ranged veganid väldivad ka selliste toodete kasutamist...
Mähkige oma keha ja meel madala kalorsusega ein...
Tõenäoliselt on enamik meist kuulnud terminit "madala kalorsusega toidud", kuid mida see täpselt tähendab? Millise künnise juures me läheme „madalalt” „kõrgele”? Muidugi sõltub see teatud määral igaühest endast, kuid on...
Mähkige oma keha ja meel madala kalorsusega ein...
Tõenäoliselt on enamik meist kuulnud terminit "madala kalorsusega toidud", kuid mida see täpselt tähendab? Millise künnise juures me läheme „madalalt” „kõrgele”? Muidugi sõltub see teatud määral igaühest endast, kuid on...
Motivatsiooni hoidmine
Kuidas motivatsiooni üleval hoida Enamik inimesi teab tunnet, et nad on motiveeritud elustiili muutma. Siis äkki kaob motivatsioon ja projekt tundub juhitamatu. See on vale aeg. Oled stressis. Teil on...
Motivatsiooni hoidmine
Kuidas motivatsiooni üleval hoida Enamik inimesi teab tunnet, et nad on motiveeritud elustiili muutma. Siis äkki kaob motivatsioon ja projekt tundub juhitamatu. See on vale aeg. Oled stressis. Teil on...