Tere tulemast Nupo IBS Relief – teie tee parema seedetrakti tervise poole.
Kujutage ette, et vabanete ebamugavast puhitustundest, kõhu venitusest ja ebaregulaarsest roojamisest. Need kapslid pakuvad teile igapäevastele ebamugavustele käegakatsutavat leevendust.
Meie eesmärk Nupos ei ole mitte ainult leevendada seedetrakti haiguste sümptomeid, vaid ka toetada IBS-i (ärritatud soole sündroom) põdejaid, et nad saaksid saavutada parema elukvaliteedi.
Taanis võitleb seedetrakti haigustega ligi 1 000 000 taanlast. Neist 15–20% kannatab IBS-i all, mille tagajärjeks on valu, puhitus ja ebamugavustunne. Sageli tunnevad, et tervishoiusüsteem jätab need inimesed tähelepanuta, mistõttu on neil raske vajalikku abi saada.
IBS maksab Taanile umbes 4 miljardit Taani krooni aastas, mis rõhutab vajadust tõhusate lahenduste järele. Nupo IBS Relief abil saate õrna ja tõhusa vahendi sümptomite leevendamiseks, mis võimaldab teil taastada vabaduse ja elurõõmu.
Millised on IBS-i sümptomid?
IBS on seisund, mille korral seedesüsteem ei tööta optimaalselt. See võib põhjustada kõhuvalu ja roojamise ebakorrapärasusi. Sümptomid võivad olla erinevad, esinevad kõhulahtisuse või kõhukinnisuse episoodid, millega kaasneb puhitus. Paljud kogevad ka väsimust ja üldist ebamugavustunnet, kuigi need sümptomid võivad pärast soolte liikumist ajutiselt leeveneda.
Ligikaudu iga viies inimene Taanis põeb IBS-i, mis algab tavaliselt noorukieas või varases täiskasvanueas. Mõne jaoks muutub see elukestvaks seisundiks, mis nõuab pidevat juhtimist. Kohandatud dieet võib aidata sümptomeid vähendada ja elukvaliteeti parandada.
Kuidas madala FODMAP-i dieet toimib?
Dieet mängib IBS-i sümptomite ohjamisel olulist rolli. Toitumise kohandamisega saab vähendada seedesüsteemi ärritust ja vähendada selliste sümptomite esinemist nagu puhitus, kõhuvalu ja sooleprobleemid.
Madala FODMAP-i sisaldusega dieet on strateegia, mida sageli kasutatakse IBS-i sümptomite leevendamiseks. See keskendub teatud süsivesikute tarbimise piiramisele, mis on IBS-i dieedis kesksel kohal. Toidu allaneelamisel imenduvad toitained tavaliselt peensooles ja transporditakse vereringesse.
Peensooles imendumata süsivesikud käärivad aga jämesoole bakterid. Selle tulemusena võivad tekkida sellised gaasid nagu vesinik, süsinikdioksiid ja metaan, mis põhjustab puhitus ja ebamugavustunne.
Madala FODMAP-i sisaldusega dieet piirab sümptomite vähendamiseks nende süsivesikute tarbimist.
FODMAP on akronüüm, mis tähistab erinevat tüüpi toidus leiduvaid süsivesikuid:
• Kääritav: neid süsivesikuid võivad kääritada jämesoole bakterid.
• Oligosahhariidid: 3-9 suhkrumolekulist koosnevad süsivesikud.
• Disahhariidid: kahest suhkrumolekulist koosnevad süsivesikud, näiteks laktoos.
• Monosahhariidid: ühest suhkrumolekulist koosnevad süsivesikud, nagu fruktoos, glükoos ja galaktoos.
• Polüoolid: suhkrualkoholid, mis sageli lõpevad tähega "-ol", nagu maltitool, sorbitool, erütritool, mannitool, ksülitool.
IBS-i toitumise kohandamine hõlmab:
- Toidu kõrvaldamine: spetsiifiliste toitude ja jookide tuvastamine ja vältimine, mis põhjustavad sümptomeid. See võib hõlmata teatud süsivesikuid, rasvaseid toite, kofeiini ja alkoholi.
- Toidutalumatuse testimine: Mõnedel IBS-iga inimestel võib olla toidutalumatus teatud toitude, nagu gluteen, laktoos või FODMAP-id, suhtes. Testimine või eliminatsioonidieet võib aidata neid talumatusi tuvastada ja neid vältida.
- Kiudained: mõned IBS-i vormid võivad kasu saada kiudainerikkast dieedist, teised aga kiudainevaesest dieedist. Oluline on leida õige tasakaal, kuna liiga palju või liiga vähe kiudaineid võib sümptomeid halvendada.
- Söömisviis: väikeste ja sagedaste toidukordade söömine päeva jooksul mõne suure toidukorra asemel võib aidata vähendada survet seedesüsteemile ja leevendada IBS-i sümptomeid.
Lahendusena peaksite kaaluma Nupo Care IBS Relief!
FODMAP-dieeti tuleks eristada gluteenivabast dieedist , kuna on gluteenivabu tooteid, mis sisaldavad endiselt FODMAP-e. Oluline on jälgida, et gluteenivabad tooted ei sisaldaks selliseid koostisosi nagu inuliin, oligofruktoos, fruktoos, õunakiud ja õunaekstrakt.
Dietoloogina rõhutan ma tõhusate lahenduste leidmise tähtsust IBS-iga seotud sümptomite juhtimiseks. Nupo Care IBS Relief kapslid on välja töötatud meditsiiniseadmetena, mis töötavad spetsiaalselt IBS-i raskete sümptomite leevendamiseks. See ei ole ainult ajutine leevendus; see on tööriist, mis töötab aktiivselt seedimisprotsessi stabiliseerimiseks, kõhuvalu vähendamiseks ja isegi ebamugavate soolekontraktsioonide vältimiseks.
See saavutatakse järgmiselt:
• Valulike sümptomite ja liigse õhu rõhu leevendamine seedetraktis. • Kõhuvalu leevendamine kõhulahtisusele kalduva ärritunud soolestiku korral.
• Peristaltika normaliseerimine ja valu vähendamine, soole kokkutõmbumise vältimine.
Allikad:
Colitis-Crohni Ühing – seedetrakti haiguste patsientide ühendus.
Nupo Care - IBS | Ärritatud soole sündroomi vastu
