Nupo VLCD (väga madala kalorsusega dieedi) puhul näevad paljud kasutajad muutusi juba esimese nädala jooksul – näiteks kaalukaotuse, kergema enesetunde ja energilisuse osas. Pikemaajalisel kasutamisel (1–3 nädalat või rohkem) võib kaal langeda keskmiselt 1–2,5 kg nädalas, sõltuvalt sinu kehatüübist ja elustiilist.

Oluline on meeles pidada, et iga keha on erinev – seega keskendume kestlikule ja tervislikule kaalukaotusele, mitte kiirusele iga hinna eest.

Treenimine pole kohustuslik, kui kasutad Nupo VLCD täiskava – sinu keha saab vajalikud toitained ja energia toodetest. Kui sa tunned, et soovid liikuda (nt teha jalutuskäike või kerget trenni), siis see on ainult boonus! Kui aga oled alles alustamas või tunned end väsinuna, pole mingit kohustust kohe treenima hakata – kõigepealt keskendu uue rütmi ja toitumisega harjumisele.

Üllatuslikult mitte – Nupo toiduasendajad on koostatud nii, et need sisaldavad valke, kiudaineid ja vajalikke vitamiine-mineraale, mis hoiavad kõhu täis. Esimestel päevadel võib keha veel kohaneda, kuid enamik inimesi kogeb, et näljatunnet on palju vähem kui tavapärasel dieedil.

Kui nälg peaks siiski tekkima, on meil olemas erinevad valikud – nagu Slim Boost toidulisandid või proteiinisnäkk –, mis aitavad päeva paremini üle elada.

Nupo tooted põhinevad rohkem kui 35 kliinilisel uuringul ning vastavad rangetele Euroopa Liidu toitumis- ja ohutusstandarditele. Neid on kasutatud edukalt ka meditsiinilistel kaalulangetusprogrammides, sh bariaatrilise kirurgia eel ja järel.

Kui sul on mõni krooniline haigus või võtad ravimeid, siis soovitame enne alustamist nõu pidada arstiga – aga tavaliselt on Nupo sobiv ja ohutu valik ka paljude tervisemurede korral.